Susanne Jaschek

Tiefenpsychologisch fundierte und existenzielle Psychotherapie

Mit dem Ansatz von ganzheitlichem Wachstum wenden wir uns Konflikten, Problemen und Ängsten zu, die schon länger Einfluss auf dein tägliches Leben haben.  Ganzheitliches Wachstum bezieht die geistig/mentale, die seelisch/emotionale und körperliche Ebene sowie die spirituellen Bedürfnisse des Menschen mit ein. Nach und nach wird es dir möglich sein, Konfliktsituationen zu erkennen, erlerntes und konditioniertes Verhalten besser zu verstehen und lösungsorientierte Hilfen im Alltag zu finden. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Hinwendung zur Ebene der Gefühle. Emotionale Selbstbegleitung hilft dir, den Überlebenskampf zu beenden und stattdessen lebendig das Leben zu meistern, auch wenn es Berg- und Talfahrten gibt.

Atmung, Berührung & Emotionale Begleitung

Wenn der Zugang zur Gefühlswelt und Körperwahrnehmung nur schwer möglich ist: Über den Atem und Berührung und Körperarbeit wieder spüren und fühlen lernen.
Oder: Wenn „zu viel“ Fühlen zur Belastung wird: Gefühlsqualitäten und deren Geschichte erkennen, einen neuen Umgang finden und Methoden zur Selbstregulation erlernen.

Therapeutisches Schreiben

Für viele Klient*innenen sind schriftliche Übungen und Impulse eine wertvolle Erfahrung für den inneren Prozess. Einige führen während der therapeutischen Begleitung ein Therapie-Tagebuch. Das Schreiben entlastet, sortiert, hilft Emotionen klarer zu benennen und sorgt vor allem für einen tieferen inneren Kontakt.

Seit 2016 biete ich im Herbst/Winter Gruppen-Seminare zum „Heilsamen Schreiben“ an, für alle, die Interesse haben über 2- 3 Monate in einen intensiven gemeinsamen und persönlichen Prozess zu gehen.

Prozessorientierte Homöopathie und Spagyrik
Homöopathische Arzneimittel und Spagyrik bieten eine wundervolle Unterstützung in der psychotherapeutischen Begleitung, als auch in der Behandlung akuter oder chronischer körperlicher Beschwerden. Die Prozessorientierte Homöopathie bezieht „die Sprache“ der Symptome mit ein, ebenso geben Träume, Schattenthemen, Verhaltensmuster und Glaubenssätze, systemische Verbindungen und Verstrickungen wichtige Hinweise auf das Heilungspotenzial eines Arzneimittels.

Seminare

Neben der Einzelbegleitung liegt mir die Seminararbeit mit Gruppen sehr am Herzen. In den Seminaren gibt es viel Raum für Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung, Begegnung und die Kraft der Gemeinschaft. Mein Wunsch an dich ist, neugierig, offen und ein wenig mutig zu sein für deine persönliche Entdeckungsreise, mit allem was an Schönheit, aber auch an Schmerz auftauchen mag.
Verständnis und Mitgefühl für die eigene Lebensgeschichte und deren Umstände zu entwickeln, das klare Erkennen von Bedürfnissen und Kraftquellen sowie die Realisierung spirituellen Bewusstseins, ist  die Ausrichtung  innerhalb der Seminararbeit.

Auf diese Weise arbeiten zu dürfen und selbst weiter reifen zu können, erfüllt mich mit Dankbarkeit, Freude und Demut.